Tu espacio seguro; donde puedes ser tú mismo. Terapia, psicología y autoconocimiento.

Si sientes que las experiencias del pasado te limitan o que los patrones de apego influyen en tus relaciones actuales, estás en el lugar correcto. Aquí te daremos herramientas para que mejores tu equilibrio emocional y con el mundo. Juntos, trabajaremos para que puedas encontrar la paz y el bienestar que necesitas.

PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EN TRAUMA Y APEGO

Conocer que está pasando para poder cambiarlo.

La manera en la que nos percibimos y cómo actuamos, está determinada por nuestras experiencias de vida en edades tempranas.

Cuando los vínculos en la infancia no son seguros, pueden generar patrones emocionales que impactan la vida adulta. 

Mi trabajo se enfoca en sanar estas heridas para que puedas recuperar el bienestar y mejorar tus relaciones.

TODO SOBRE LA TERAPIA EMDR

La terapia EMDR se basa en el procesamiento adaptativo de la información (PAI), un enfoque psicoterapéutico que permite que el cerebro procese recuerdos traumáticos de manera más efectiva, ayudando al paciente a avanzar en su proceso de sanación.

El psicólogo especialista en EMDR se enfoca en cómo las experiencias vitales traumáticas afectan la salud mental. A través de este enfoque, se ayuda al cerebro a procesar los recuerdos bloqueados, reactivando el proceso natural de curación que quedó interrumpido por la adversidad o el trauma.

Nuestro sistema nervioso está diseñado para procesar e integrar todo lo que nos sucede, incluso las experiencias traumáticas o estresantes. Sin embargo, cuando estas son demasiado intensas, el sistema puede bloquearse, dejando el recuerdo sin elaborar, lo que afecta nuestras emociones y pensamientos en el presente.

En la terapia EMDR, uno de los elementos clave es el uso del movimiento ocular o la estimulación bilateral (táctil o auditiva). Este enfoque activa el proceso de curación natural, facilitando la reestructuración de los recuerdos almacenados de manera desadaptativa, ésta estimulación es la que activa el proceso de curación natural de esas memorias o recuerdos almacenados de forma desadaptativa.

UNA DE LAS TERAPIAS MÁS EFECTIVAS

EMDR es un modelo psicoterapéutico efectivo probado científicamente y usado por distintos países como abordaje de elección para distintos tratamientos. Ha sido reconocido como tratamiento eficaz para el TEPT (trastorno de estrés postraumático) por la APA (Asociación Americana de Psicología) y recomendado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) en el tratamiento del trauma.

TRAYECTORIA PROFESIONAL

Me especialicé en EMDR para ayudar a las personas a superar experiencias adversas o traumáticas y a que recuperen su bienestar emocional.

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